特别怕冷，痛经，有可能是因为精神因素、不良生活习惯，以及卵巢功能异常、子宫内膜异位症等导致。建议女性及时前往医院，在医生诊断下明确病因，进行相应治疗。

1、精神因素：由于女性经前或经期精神过度紧张、焦虑，使内分泌紊乱，导致月经期激素水平异常，从而出现特别怕冷，痛经的情况。建议女性保持心情舒畅，避免过度紧张，可以多听舒缓的音乐放松心情;

2、不良生活习惯：可能是女性在日常生活中，经常吃较为寒凉的食物，或是没有注意保暖，导致寒气入体，从而导致女性特别怕冷，痛经的现象。建议女性日常少吃寒凉的食物，多吃温热的食物，可以在一定程度上缓解症状;

3、卵巢功能异常：可能是女性处于青春期，或是存在卵巢发育不全、卵巢功能早衰、黄体功能不全等疾病，导致卵巢分泌的雌激素和孕激素紊乱，使子宫内膜不能正常脱落，从而出现特别怕冷，痛经的情况。建议女性及时去医院检查，遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗;

4、子宫内膜异位症：由于遗传或经血逆流等原因，使子宫内膜长在子宫以外的位置，出现子宫内膜异位症，异位的子宫内膜会随着月经周期变化，出现周期性的出血、脱落，在局部形成血肿，血肿在吸收的过程中，会形成钙化或者纤维化，从而导致特别怕冷，痛经的情况。女性可在医生指导下，使用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物治疗。