生活当中，女性的生殖健康是需要格关外关注的，除了日常的生殖系统的健康之外，乳房的健康也是不容忽略的。当有些女性出现了双侧乳房按压痛时，就要引起注意了。那么，乳房两侧按压疼痛是什么原因呢？

有的女性会出现乳房两侧有时会觉得细微的痛感或是按压之后很痛。我们都知道，有病症就是要究其原因、对症下药，才能做到“手到病除”。下面我们就来介绍一下乳房两侧按压疼痛是什么原因，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1乳房两侧按压疼痛是什么原因？

女性的乳房两侧用手按就感觉疼，首先要考虑是乳腺增生引起的，乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚。

2女性乳房护理注意事项有什么？

忌受强力揉：这一点要特别注意。乳房受外力揉捏，有两大害处：一是乳房内部软组织易遭到伤害，或使内部引起增生等。二是受外力揉捏后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

忌配戴胸罩不合适：切忌配戴不合适的胸罩，或不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

忌用过冷或过热水冲洗双乳：乳房周围微血管多，受过热或过冷的浴水影响都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长时间浸泡。否则，会使乳房软组织松懈，也会引起皮肤干燥。

忌乳头、乳晕部位不清洁：女性乳房的清洁十分重要，长时期不干净会引起炎症，还会出现皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。女性的乳房也是一个比较脆弱的部位，也是需要女性们认真护理的。女性们不能一味地寻求“美”而忽视了健康，健康是基础。