青春期怎样克服手淫？青春期手淫这是正常的生理和心理现象，只要这些现象没有经常不断的发生，那就不会影响身体的健康。那么青春期怎样克服手淫呢？

所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。一般有性幻想、性梦和手淫三种形式。自从上世纪50年代后期金赛研究了16000例美国男女的性行为，指出92％男性和58％的女性有性自慰行为，而且没有产生恶性后果以后，即改变了性自慰有害的看法，目前在学术和临床上，性自慰行为，甚至“同性恋”等性指向障碍不再被看做是心理或生理的疾病，但某些人可因性自慰、同性恋等行为伴发心理障碍，如个人不希望如此或犹豫不决，为此感到焦虑，抑郁及内心痛苦，应及时寻求治疗加以改变。