现代社会，随着生活节奏的加快，颈椎病便成为了高发疾病之一。颈椎病主要是因为不良坐姿、缺乏运动、不良生活习惯等因素所致。而且据有关部门调查，长期伏案工作的人颈椎病发病几率大约是非低头工作人群的五倍。又由于长期的慢性劳损，颈椎病的发病年龄大大的提前，并且成为名副其实的白领职业病，甚至有些学生也会患上颈椎病!

最令人担忧的是颈椎对人体的重要性：它连接躯干，连接头部，不仅是脊柱日常活动最多的部位，也是人类神经中枢最重要的部位，也是人类心脑血管疾病的唯一途径。一旦颈椎出现故障，后果就非常严重。因此，如何预防和治疗颈椎病已成为首要任务。

颈椎病的病因：

1、长时间使头颈部处于单一位置，如长时间低头，容易发生颈椎病，尤其是学生和广大白领；

2、不良姿势使颈椎侧弯，侧力不平衡，加速关节退化，如躺在床上看电视、看书、枕头、睡姿不当等，特别是在车上睡觉时，人们睡着时肌肉保护不良，刹车时容易出现颈部损伤；