闭经后女性通常会有失眠、多梦、烦躁、疲劳、怕冷等症状，可以通过心理调理、生活调理、药物调理，以及运动调理等方式，来帮助女性调理好闭经，恢复正常的月经周期。

1、心理调理：闭经后，女性会出现烦躁、多梦、疲劳、怕冷等症状，可能会给女性造成一定的心理负担，此时家人和朋友可以一起帮助女性缓解心理压力，并向女性传递积极的情绪，使其心情放松，则可以调理好闭经;

2、生活调理：闭经后，女性可能会出现失眠、多梦、疲劳、怕冷等症状，可能会导致女性情绪不稳定，影响正常生活，此时女性可以在身体允许的情况下适当进行运动，比如慢跑、快走、爬山等，可以改善血液循环，促进经血排出，有助于恢复正常月经;

3、药物调理：如果是由于卵巢功能衰退导致的闭经，则可以在医生指导下使用激素类药物进行调节，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，如果是子宫内膜受损或者宫腔粘连导致的闭经，则可以使用复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调节，可促进子宫内膜恢复，调节激素水平，从而恢复正常的月经;

4、运动调理：闭经后，女性还可以通过运动来调理自己的身体状况，比如瑜伽、慢跑等，可以促进血液循环，有助于经血的排出，调理闭经。

除此之外，闭经女性还可以通过针灸、艾灸、按摩等方法调理好，建议及时前往中医科或者针灸科进行望、闻、问、切等检查，由医生进行针灸或者艾灸。