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乳腺癌腋窝清扫后做什么运动

更新时间:2023-10-06 00:28点击:

乳腺癌患者如果进行腋窝清扫,通常是因为腋窝有淋巴结转移,或者是因为乳腺癌出现了腋窝淋巴结转移。清扫腋窝淋巴结后可以进行手部伸展运动、患肢抬高运动、肩部运动等,有助于促进患者恢复,以免术后出现手臂活动受限的功能障碍。

乳腺癌腋窝清扫后做什么运动

1、手部伸展运动:在术后可以进行手部伸展运动,以促进手臂血液循环,预防血栓形成。在清扫腋窝淋巴结后,手部伸展运动可以保持清晰的手感,同时有利于淋巴回流,以及患肢的功能恢复;

2、患肢抬高运动:在术后患肢可以适当抬高,以促进患肢血液循环,预防静脉血栓形成。如果患者能够下地活动,可以进行患肢抬高运动,以免术后出现患肢肿胀的情况;

3、肩部运动:可以进行肩部运动,以锻炼肩部肌肉,如进行内收、外展、上举等运动,可以保持肩部功能。患者在运动时要注意动作轻柔,以免加重疼痛,在清扫腋窝淋巴结后,要避免患侧肩部过度运动,以免牵拉伤口;

4、其他运动:清扫腋窝淋巴结后,患者还可以进行游泳、健身操、瑜伽等运动,有助于增强身体抵抗力,促进患者尽快恢复。

此外,在清扫腋窝淋巴结后,部分患者可能会出现手臂皮肤感觉麻木的情况,通常是由于腋窝淋巴结清扫术损伤臂丛神经导致,但此症状并不明显,一段时间后会自行缓解,无需进行特殊处理。如果患者清扫腋窝淋巴结后出现明显不适症状,或症状长时间不缓解,可前往医院进行复查。

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