五倍子加醋外敷不可以治疗痛经，甚至可能会导致痛经加重，因为醋具有一定刺激性，外敷对皮肤有一定的刺激，会加速局部的血液循环，还可能会导致月经量增多，病情严重时还可能会引发感染。如果出现痛经的情况，建议通过热敷或者是药物来进行改善。

1、热敷：痛经通常是由于不良的生活习惯或饮食习惯所引起，比如在月经期间吃一些寒凉的食物以及喝凉水，就会导致痛经。此时可以使用热水袋对腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，从而缓解疼痛;

2、药物：如果疼痛比较严重，也可以配合医生口服布洛芬缓释胶囊进行缓解，能够起到镇痛的功效，如果合并有细菌感染的情况，也可以口服阿莫西林胶囊，或者是使用甲硝唑等药物进行调理，从而使病情得到有效的缓解。

此外，对于原发性痛经的女性而言，也可以使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药进行治疗，如果是继发性痛经，原发疾病得到治疗后，痛经的症状也会得到缓解。

出现痛经的女性也可以适当喝一些红糖姜水，能够起到缓解疼痛的作用，也可以到医院进行妇科检查，根据检查的结果配合医生积极治疗。在月经期间要注意调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物，以免加重痛经。