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我就要做试管了:可是精子质量比较差应该怎么办呢

更新时间:2021-12-21 10:53点击:

 李先生和媳妇儿结婚之后备孕两年了还是不能成功,在朋友的介绍下了解到慈铭博鳌国际医院能做第三代试管婴儿进行辅助生殖,在之前的检查中,由于知道自己的精子质量比较差影响了受孕,李先生的心情难免郁闷。那么,就要做第三代试管了:可是精子质量比较差应该怎么办呢?


 怀孕不仅要女方排出的卵子是正常的,男方的精子质量也尤为重要哦,这样才能让卵子和精子有机会结合成受精卵。


 该怎么才能适当地提升自身的精子质量呢?



 1、选择优质蛋白质食物


 蛋白质是产生精子的主要原料,准备做试管的男性可以多吃含蛋白质丰富的食物,比如瘦肉鱼、虾等等。


 2、多吃含精氨酸丰富的食物


 精氨酸是精子形成的必要成分,可多适量吃一些含精氨酸丰富的食物,如章鱼、山药、鲜鱼等。


 3、适当吃含有维生素的食物


 维生素A、维生素B、维生素C等也是产生精子的重要物质,可调节性腺功能,增强精子的话力。可以吃的食物包括,动物肝脏、绿叶蔬菜、胡萝卜、新鲜水果等等。适当补充维生素,对提高男性的精子活力比较有效的。

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