怀胎十月，孕妈妈所承受着各种不适，到了孕晚期，恐怕最令她们担忧的就是早产了。早产不仅对胎儿有着严重的影响，对孕妈妈的身体也会造成伤害。但是目前很多年轻夫妻并不清楚早产的含义，对预防早产的措施也是一头雾水。那么，什么是早产？早产有什么危害？怎样才能有效预防早产？下面我们就跟随小编共同学习一下。

如何预防早产儿脑瘫

一个家庭中若是出现早产儿脑瘫都算是大不幸，因为早产儿脑瘫可谓是对家庭精神和财力的双重折磨，为了不让自己生出早产儿脑瘫，有什么好的预防方式呢？其实一般而言，早产儿脑瘫患儿的出生是和父母双方都有关的，所以在胎儿出生前父母双方就必须学习一些生育知识，像是实行婚前保健：对准备结婚的男女双方进行性卫生、生育和遗传病知识的指导；有关婚配、生育等问题的咨询及男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行医学检查，提出医学意见。搞好孕期保健：定期产前检查；增加营养；防止感染性疾病的发生等。

而在围产期，则是要格外注意避免早产和低体重儿的出生、预防窒息和颅内出血和防治高胆红素血症这三个方面的发生。而在孩子出生之后，要防止感染性疾病的发生、预防高热惊厥的发生和正确对待腰椎穿刺。而在防止感染性疾病的发生方面，则是要格外注意护新生儿的皮肤、保持新生儿脐部的干燥清洁、密切观察黄疸的消长和坚持母乳喂养等，因为要知道母乳可谓是为宝宝提供免疫的第一道防线。

孕妇防辐射服有效期

孕妇的防辐射服，也是有保质期的，因为防辐射服里面，是由一些金属制作而成的，而这些金属，长期在空气中暴露，就容易有被氧化的现象，时间长了，就会让防辐射服的作用失效，因此孕妇在使用防辐射服的时候，一定要注意保质期。

防辐射服可有效预防辐射

一些普通的防辐射服，可能因为技术的限制，防辐射的时间比较短，可能是在一年左右，而有些品牌的防辐射服，可能保质期比较长，在两年左右，孕妇在购买防辐射服的时候，一定要了解清楚之后，再进行购买。

Tips：

另外，孕妇在用防辐射服的时候，一定要注意不能贴身穿防辐射服，目前电子产物越来越多，准妈妈们准备一件防辐射服是有必须要的，它能在肯定水平上可以下降辐射。

早产儿早产原因和预防

早产宝宝可能是妈妈长得比较胖，或者是怀孕的时候各种不戒口，准妈们不想宝宝受那么多苦，平时安安分分养胎哦，抽烟、喝酒是绝对不行的，剁手党的宝妈也不要光顾着暴走血拼忘记了胎宝宝会跟着操劳。一到夏天不要任性吃各种冰凉的食物，胎宝宝不觉凉爽，而是难受呢。

准妈妈饮食、作息都要安排得妥妥的，最重要是hold住好身体哦，宝宝才能愉快在“小海洋”里成长。下面介绍宝宝早产的原因，准妈快来前瞻！

准妈妈不安分养胎。擅自吃药，抽烟、喝酒或者当夜猫子，令身子营养不良或者是体重不达标，会导致胎宝宝早产呢。

1、准妈妈身体不舒服。荷尔蒙分泌不平衡，或者生病了，子宫畸形等都会导致宝宝早产。

2、准妈妈年纪大或小。高龄准妈要小心安胎呢，年龄超过35岁的话宝宝可能会早产。准妈的年纪少于18岁，未成年的话也会对导致早产呢。

3、准妈身高体重不达标。准妈太矮、体重太轻都不行，体重不够的话记住要多补充营养。

4、准妈有过早产史或流产。准妈曾经也早产过或者曾经流产过也会导致胎宝宝早产。

5、准妈孕晚期心情不痛快，受过伤或者是进行性生活都会导致早产。

预防早产，准妈的日常生活要有规律哦，按时吃饭、睡觉以及运动，不贪嘴吃各种不能吃的食物，适当运动；营养不良、体重不够的及时补充营养；锻炼身体，增强体质；性生活在孕中期的时候进行，适当的性爱。

如何有效预防产后风

产后风如果没有得到很好的调理，是会影响女性一生的，所以预防产后风很重要。那么，如何有效预防产后风呢？今天小编就给大家介绍预防产后风的相关信息。

1、小心寒气

寒气入体是导致产后风的主要原因，所以要小心寒气。月子期间不要吃生冷的食物，也不要和凉水，吹冷风，冬季做到保暖，夏季也不要贪凉。

2、避免关节过度活动

月子期间关节的过度活动，也是导致产后风的重要因素，所以在月子期间，尽量不要过度的使用手腕，变因为关节过度使用而出现的产后风。

3、补充营养

生完孩子后，产妇的身体会有很大的损耗，这个时候需要吃大量的营养物质，来补充体内所需的营养和能量，所以要多吃些鲤鱼、猪蹄这样营养价值高的食物。

4、产后补药

产后进补是很常见的操作方式，因为产后身体很虚弱，这个时候进补可以让身体快速恢复，补充气血。人参、黄芪、当归、熟地黄是产后进补比较常见的药材，也是比较有效果的。