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代孕费用批量查询_9个月孕妇脚肿怎么办

更新时间:2021-05-20 18:35点击:

  怀孕的过程漫长而又辛苦,好不容易熬过了早期的孕吐,孕中期的幸福还没有来得及细细体会,眨眼就又要面对孕晚期的一系列情况。孕晚期身形臃肿、行动缓慢,还有些孕妇会发现自己的双脚肿了。如果是9个月的孕妇脚肿该怎么办呢?小编给您整理了几个办法,快来看看吧。

  孕妇为什么会脚肿

  孕晚期孕妇会有脚肿的现象,没有异常情况这属于孕晚期水肿。 水肿发生的原因有很多,妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留;体内水分积存,尿量相应减少;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心,生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出,水肿现象也会随之消失的。

  9个月孕妇脚肿怎么办

  1. 孕妈不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。

  2. 控制水分的摄入。水肿较严重的孕妈应适当控制水分的摄入。

  3. 孕妈要少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

  4.抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

  5.孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。

  6.孕妈睡觉的时候,尽量左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。

  7. 孕妈最好在睡之前,用温的开水把脚泡一下,然后要再按摩一下。正规代孕医院价格表。然后在脚部位放俩个枕头,而且要垫起来。代孕公司价格。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。

  以上这些方法都是针对孕妇脚肿的,而且都是实践证明确实有效的,有这种情况的孕妈们不妨试一试啊。再说了,千辛万苦已经熬到了9个月,即将跟自己的宝贝见面了,应对脚肿已经不算什么难事,为了宝宝再大的困难都能扛过去。